1. Memilih sikat gigi yang benar
Pertama-tama yang harus anda lakukan adalah memilih jenis sikat gigi anda. Pilihlah yang bulu sikatnya lembut serta memiliki ukuran bulu yang tipis. Hal ini akan sangat membantu sikat bisa menjangkau bagian terdalam gigi anda. Janganlah asal memilih sikat gigi tanpa memilih teksturnya. Seorang ahli dental menyebutkan bahwa hampir 60% orang yang bermasalah dengan gigi diawali dari kurangnya perhatian mereka terhadap sikat gigi yang digunakan.
2. Menggunakaan obat kumur dan berkumur dengan keras
Penting bagi anda memperhatikan cara berkumur saat menyikat gigi. Usahakan membuat tekanan besar dari cara anda berkumur agar sisa makanan pada sela gigi bisa keluar dari selanya. Selain itu menggunakan obat kumur juga baik dan dianjurkan digunakan agar zat dalam obat kumur mampu menghilanglan sisa makanan yang berada pada sela yang tidak mudah untuk dijangkau.
3. Menggunakan benang gigi (dental floss)
Hindarilah menggunakan sikat gigi yang bisa beresiko terhadap kesehatan gusi anda. Sebaiknya menggunakan benang gigi yang mampu anda control untuk menjangkau sisa makanan yang ada pada sela gigi anda. Dengan menggunakan benang gigi setelah menyikat gigi maka akan membuat anda lebih mudah membersihkan gigi hingga ke sela-sela terdalam gigi anda. Itulah beberapa cara agar anda dapat membersihkan sisa makanan atau kotoran pada gigi anda utamanya pada sela-sela gigi yang terdalam. Jangan lupa untuk melakukan hal tersebut dengan rutin sebab mulut dan gigilah yang merupakan bagian yang sangat beresiko bermasalah sebab disanalah tempat yang tepat tumbuh dan berkembangnya bakteri. Semoga bermanfaat, selamat mencoba.
إرسال تعليق